Ciuman umumnya dilakukan sebagai ungkapan rasa sayang bagi dua orang yang saling mencintai. Baik itu dengan kekasih atau suami. Ciuman romantis, memerlukan lebih dari kedekatan biasa juga perlu adanya keintiman atau privasi.
Oleh karena itu, saat mencium pasangan, sebaiknya perlu memerhatikan aspek-aspek lain selain mendekatkan bibir Anda dengan pasangan. Berikut ini beberapa tips ciuman yang disukai pasangan, yang datang dari pengalaman sejumlah pria dan wanita, seperti dikutip msn dari glamour:
1. Membuka Mata Sekejap
“Satu hal yang suka saya lakukan saat berciuman adalah membuka mata untuk beberapa saat. Hal itu membantu saya menikmatinya. Tapi untuk wanita jangan membuka mata terlalu sering. Pria akan berpikir Anda tidak fokus pada dia,” ujar David, 23 tahun.
2. Bantuan Tangan
“Saya tahu saat berciuman, bibir mendapatkan semua perhatian. Tapi menggunakan tangan saat berciuman menunjukkan bahwa dia memikirkan dan menginginkan saya lebih dekat. Saya suka tangan kanannya berada di belakang leher, menarik saya lebih dekat, ditambah dengan tangan lainnya yang merangkul pinggang. Jika telapak tangannya menempel ke dinding dan menghimpit, saya mendorongnya. Hal-hal romantis seperti dalam film ini mungkin terlihat aneh. Tapi saya menyukainya!” jelas Vika, 31 tahun.
3. Jangan Tegang
“Terkadang ciuman bisa melebihi batas. Stres saat berciuman akan menghasilkan ciuman yang tidak asik. Santai dan nikmatilah ciumanmu. Hal tersebut intuitif karena ada hubungannya,” jelas Sheril Kirshenbaum, penulis The Science of Kissing.
4. Buat Gaya Ciuman Sendiri
“Pacar saya suka sekali dengan cara mencium saya. Tiga ciuman kilat pada lehernya. Aku suka melakukannya lewat telepon, di tempat yang bersebrangan, bahkan di mobil. Itu seperti kode rahasia buat kita,” ucap Ivan, 26 tahun.
5. Jangan Mengkritik
Menurut seorang penulis, Andrea Demirjian, jika Anda bermasalah dengan cara pasangan mencium, jangan katakan saat sedang berciuman. Cobalah untuk mengikuti seperti apa yang Anda inginkan. Jika dia tidak sadar, bicarakan bahwa Anda menginginkan ciuman yang seperti apa. Dengan begitu, pria akan lebih tertantang.
6. Sentuhan Lembut
“Sentuhan bibir yang lembut dan gerakannya menyelipkan rambutku membuat aku lebih tertarik padanya. Sama halnya ketika dia menyentuh lembut pipiku,” kata Ira, 21 tahun.
7. Penuh Perasaan
“Saat menikah, ciuman dapat menjadi relaksasi di tengah kesibukan. Walaupun saya dan suami tidak berciuman sesering sebelum menikah, tapi saat berciuman kami melakukannya dengan penuh perasaan,” jelas Kristina, 27 tahun.
8. ‘Menggigit’ dengan Lembut
“Saat itu dia tiba-tiba saja menggigit lembut bibir bawah saya. Tidak diduga hal itu membuat saya merasa sangat seksi,” ujar Alisa, 21 tahun.
9. Jangan Mengunci Bibir Pasangan
Menurut Sheril Kirshenbaum, penulis The Science of Kissing, pria lebih suka bibir yang terbuka saat berciuman. Hormon testosteron yang terdapat pada air liur pria dapat membuat wanita lebih terbuka pada hubungan yang lebih intim. Wanita sangat sensitif dengan hormon ini.
10. Kombinasikan Gaya Mencium
“Mulai dengan ciuman yang lembut dan lambat. Tapi jangan lanjutkan dengan ciuman yang terlalu cepat dan kasar seperti mematuk-matuk. Berciuman harusnya dapat menimbulkan percikan-percikan cinta pada kedua pihak.” jelas Fifi, 24 tahun.
11. Jangan Membenturkan Gigi
“Saat sedang berciuman gigi kami bersentuhan, awalnya saya pikir tidak sengaja. Tapi hal itu terus berlanjut dan saya sadar itu adalah caranya untuk memancing saya. Saya merasa tidak nyaman akan hal itu,” kata Hadi, 27 tahun.
12. Genggam Rambutnya
Penulis The Art of Kissing, William Cane berkata, “Menggenggam dan menarik lembut rambutnya dapat membuat pria bergairah. Mereka akan semakin menikmati ciuman dan merasa lebih baik.”
13. Eksplorasi Bibir Anda
“Saya mengaku suka sekali saat dia menghisap lembut bibir bawah saya. Saat pertama kali mencium wanita, saya mendekatinya dengan lembut kemudian mengeksplorasi ciuman,” ungkap Jefry, 22 tahun.
14. Cium Tiba-tiba
“Saya suka saat pasangan mencuri-curi untuk mencium saya. Saat sedang asik menonton tv, dia membisikkan sesuatu dan mencium saya,” jelas T.J., 34 tahun.
15. Suasana yang Berbeda
“Terkadang kita bosan berciuman di tempat yang sama. Cobalah tempat baru, taman misalnya, untuk menimbulkan kembali perasaan cinta yang mungkin sudah lama hilang saat berciuman,” ucap William Cane.
16. Ciuman Perpisahan
“Suami saya selalu mencium saya sebelum berangkat ke kantor dan sebelum tidur. Jika tidak, tandanya dia sedang tidak ingin diganggu atau marah,” ucap Katie, 33 tahun.
sumber: wolipop.com

Anda boleh saja sudah lama menikah, atau aktif secara seksual. Tetapi pengetahuan Anda soal penis, bisa saja masih terbatas. Bahkan, banyak pertanyaan di benak Anda yang belum terjawab. Agar keingintahuan Anda terpuaskan, coba simak penuturan Ardavan Akhavan, MD, kontributor majalah Men’s Health berikut ini.
Berapa kali pria mengalami ereksi dalam sehari? Tidak ada frekuensi pastinya. Bisa nol hingga lebih dari 10 kali. Terjadinya ereksi tergantung pada banyak faktor, di antaranya usia, kesehatan, pengobatan, mood, dan bagaimana ia dirangsang. Bahkan saat tidur pun, pria bisa ereksi. Pria yang sehat rata-rata mengalami ereksi tiga sampai enam kali ketika sedang tidur. Beberapa di antara mereka bahkan mengalami ereksi lebih dari 30 menit.
Sunat bikin kenikmatan hubungan seks jadi berbeda? Pertanyaan ini memang lebih penting bagi pria asing yang tidak mewajibkan sunat. Jawabannya pun tidak bisa ditebak. Kulup pada penis pria diyakini menyimpan banyak saraf yang membuatnya sensitif, sehingga pria yang tidak disunat pun (diyakini) lebih sensitif. Selain itu, karena kepala penis yang disunat selalu terekspos, akibatnya menjadi kurang sensitif daripada kepala penis yang hanya muncul ketika ereksi. Meskipun demikian, tidak ada bukti yang bisa mendukung dugaan tentang perbedaan dalam kepuasan seksual atau performa pria yang disunat dan yang tidak. Lagipula, selama ini mereka tampak happy-happy saja, kan?
Bagaimana caranya agar si dia tidak ejakulasi terlalu cepat? Yang penting, tidak membuatnya stres karena ia pernah mengalami ejakulasi dini. Anda bisa membantunya dengan melakukan foreplay tanpa menyentuh penisnya. Saat melakukan penetrasi, cobalah untuk menunda orgasmenya dengan metode “cubit”. Begitu ia merasa ada dorongan untuk berejakulasi, cubitlah bagian sedikit di bawah kepala penisnya sampai dorongan tersebut berangsur lenyap. Kemudian lakukan lagi prosesnya sampai ia merasa akan ejakulasi.
Cara lain adalah dengan memintanya ejakulasi sebelum Anda melakukan penetrasi, namun dengan catatan bahwa ia tergolong mudah distimulasi lagi. Pada dasarnya pria lebih mampu mengontrol dorongan untuk ejakulasi pada kesempatan kedua. Kalau cara apapun gagal, sebaiknya ajak ia untuk berkonsultasi dengan dokter.
Anehkah bila pria orgasme hanya melalui seks oral, dan bukannya penetrasi? Sebenarnya sih mulut bisa “bertindak lebih” daripada vagina. Jika Anda ingin pasangan untuk mengalami orgasme melalui intercourse, minta juga dirinya untuk mengurangi frekuensinya bermasturbasi. Pria yang menonton film porno kelas hard-core secara teratur juga bisa menurunkan sensitivitasnya. Alhasil, Anda butuh waktu lebih banyak untuk membuatnya terangsang.
Apakah penis akan berubah saat usia pria semakin bertambah? Tidak ada bukti yang menunjukkan bahwa penis yang ereksi secara fisik akan berubah banyak setelah usia 18 tahun. Namun saat pria bertambah tua, perubahan hormonal, pembuluh darah, dan saraf-sarafnya bisa menyebabkan berkurangnya sensitivitas penis, disfungsi ereksi, dan libido. Separuh dari pria usia 40-an hingga 70-an mengalami disfungsi ereksi, sedangkan pada pria usia 18-29 tahun, jumlah yang mengalami problem ini hanya 7 persen.
Pria bisa orgasme tanpa ejakulasi, benarkah? Tidak benar. Kemungkinan yang dialami adalah ejakulasi retrograde, suatu kelainan dimana cairan semen yang seharusnya mengalir ke penis ternyata kembali ke kantong kemih. Hal ini bisa terjadi bila ada kondisi medis, seperti operasi atau pengobatan tertentu. Tidak berbahaya sih, tetapi akan menyulitkan terjadinya pembuahan jika Anda sedang berusaha hamil.
Sumber: Glamour, kompas.com


Semakin banyak pria yang tidak setia dengan pasangannya, membuat wanita khawatir. Ketakutan wanita kepada pasangannya akan berselingkuh terkadang menjadi berlebihan.

Mencurigai pasangan boleh saja, tapi jangan sampai si dia menjadi risih dengan interogasi-interogasi Anda setiap hari. Apalagi banyak artikel yang membahas tentang perselingkuhan pria, terkadang membuat Anda berasumsi dan mengaitkannya dengan pasangan Anda.

Siapa tahu si dia merupakan pria yang benar-benar setia. Lalu bagaimana tahu jika si pria tersebut setia? Dikutip dari All Womens Talk, berikut tanda-tanda pria yang setia.

Menceritakan teman-temannya dan hobi barunya
Terkadang Anda merasa resah ketika kekasih masuk ke dalam lingkungan baru, seperti di tempat kerja barunya. Mungkin sedikit terlintas 'apakah si dia akan menggoda rekan kerja wanitanya?'. Daripada mencurigainya, lebih baik lihat sikapnya. Jika si dia merasa nyaman menceritakan rekan-rekan kerjanya (termasuk wanita) atau kegiatan barunya, rasanya tidak ada yang perlu dicurigai. Begitu pun ketika si dia menjalani hobi baru, dia pasti akan terbuka menceritakan kegiatannya.

Anda kenal baik dengan teman-temannya
Selain nyaman menceritakan kehidupannya, si dia juga mau memperkenalkan Anda dengan teman-temannya. Semakin banyak temannya yang Anda kenal semakin bagus untuk Anda. Kemungkinan si dia untuk berbohong juga semakin kecil, karena Anda dapat menanyakannya kepada teman-temannya.

Anda masih menarik perhatiannya
Jika kekasih selingkuh maka ia akan banyak membuat alasan agar tidak bertemu Anda. Kenyataannya, saat ini kekasih Anda masih rajin menjemput Anda atau menyambangi rumah Anda di akhir pekan. Kalau sikapnya tidak ada yang berubah, apa masih perlu Anda mencurigainya secara berlebihan?

Bertanggung jawab dengan kegiatannya
Meskipun kekasih Anda terkesan sibuk, tapi bukan berarti dia sedang menjalankan aksi perselingkuhan. Selalu lembur di kantor, olahraga dan bermusik mungkin itu benar dilakukannya, bukan hanya alasanya belaka. Sebenarnya mudah melihat apakah dia benar-benar menjalankan aktivitasnya, lihat saja apakah si dia bisa membeli mobil atau gadget baru dari hasil kerjanya. Cara lain untuk mengetahui kegiatannya adalah si dia memperbolehkan Anda menemanainya saat main futsal atau bermusik. Hal ini membuktikkan bahwa semua kegiatannya adalah nyata bukan rekayasa.

Rasanya hampir semua orang malas menghadapi hari Senin. Kecuali, mungkin, bila Senin ini adalah jadwal Anda menerima gaji. Rasa malas biasanya muncul karena akhir pekan sebelumnya Anda menghabiskan waktu dengan bersantai atau liburan bersama keluarga. Hal itu terasa lebih bila Anda melihat bahwa minggu yang menjelang ini akan berat karena beban pekerjaan.
Namun menurut penelitian terbaru, hari yang membuat kita stres ternyata bukan hanya Senin, melainkan juga hari-hari di tengah minggu. “Stres dari Senin dan Selasa membuat orang terpuruk, sementara akhir pekan rasanya masih lama,” ungkap Augustine Kposowa, PhD, penulis studi sekaligus dosen di University of California at Riverside.
Tentu, menghindari pekerjaan yang menuntut waktu, tenaga, dan pikiran tersebut tak akan ada gunanya. Tak ada cara lain untuk melaluinya, kecuali dengan menghadapinya. Namun, agar Anda bisa melaluinya dengan lebih santai, coba ikuti beberapa trik berikut:
  1. Lakukan “quickie sex” pada pagi hari. Anda tahu kan, hubungan seks bisa melepaskan hormon oksitosin dan dopamin. Keduanya kerap disebut sebagai “hormon cinta” yang memberikan efek menenangkan. Bahkan, sentuhan ringan, seperti usapan, tepukan di pundak, atau pelukan, sudah cukup untuk membuat otak memproduksi hormon ini dan mengirimkannya ke sistem tubuh. Ketika ini terjadi, tingkat hormon stres pun akan berkurang, tekanan darah menurun, dan rasa kedekatan muncul.
  2. Taburkan bubuk kayu manis dalam cangkir kopi Anda. Kayu manis tak hanya akan menimbulkan penampilan yang lebih menggugah selera. Aromanya juga dapat mengurangi kegelisahan dan menstimulasi bagian dari otak yang memberi sinyal kepada Anda untuk tetap waspada.
  3. Makan siang di luar. Anda biasa membawa bekal makan siang dari rumah atau makan siang di warteg yang itu-itu saja? Cobalah untuk mencari tempat makan yang lain dari biasanya. Mampir ke kafe di bagian lain gedung perkantoran Anda akan mendorong adrenalin yang membantu mendongkrak mood Anda.
  4. Dengarkan musik sepanjang perjalanan. Kemacetan lalu lintas tentu akan membuat hari Anda semakin melelahkan. Segera pasang playlist berisi lagu-lagu favorit Anda atau dengarkan siaran pagi dari penyiar favorit Anda. Paling tidak, Anda bisa tertawa-tawa dulu sebelum memulai pekerjaan yang membuat stres.
  5. Buka situs-situs gaya hidup atau buka “Kompas Female”. Berita-berita atau artikel yang segar dan bermanfaat akan membuat Anda lupa sejenak pada ketegangan. Siapa tahu Anda juga mendapat info tentang diskon merek sepatu idaman Anda atau kursus fotografi gratis yang sudah lama ingin Anda ikuti.
  6. Buat rencana untuk hari Sabtu. Justru karena sibuk, hari-hari sebenarnya jadi terasa cepat berlalu. Hal ini terasa lebih bila Anda berencana melakukan sesuatu pada hari Sabtu. Misalnya, membuat rencana nonton bareng teman-teman atau barbeque dengan keluarga. Bayangkan bagaimana nanti Anda akan melakukan perjalanan bersama para keponakan di pantai atau nongkrong sambil ngopi bersama suami.
  7. Kirim SMS mesra untuk si dia. Anda bisa mengirim teks, seperti “Ingin dicium di leher atau di pundak?” atau apa pun kebiasaan yang sering Anda lakukan dengan pasangan. Saling menanti SMS dari orang tercinta akan mempercepat waktu dan menyediakan energi bagi Anda untuk sesi yang lebih istimewa nantinya.
  8. Penuhi hasrat “impulse buying”, hanya hari ini. Anda tidak harus shopping atau membelanjakan sesuatu yang berharga mahal. Bisa saja membeli CD, DVD, novel, atau pernak-pernik untuk ditaruh di meja kamar. Coba beli sesuatu yang berwarna karena warna tertentu juga membantu memperbaiki mood. Contohnya kuning, yang mendorong rasa happy, atau merah, yang menekankan excitement.
  9. Ganti “background” pada monitor “desktop” Anda, entah itu gambar adegan dalam film romantis yang Anda sukai atau foto-foto saat liburan minggu sebelumnya. Hal ini akan menjadi pengingat tentang pengalaman menyenangkan bersama teman-teman atau keluarga.
  10. Siapkan makanan yang menjadi “guilty pleasure” Anda, entah itu cokelat, cookies, atau keripik kesukaan Anda. Tentu Anda tahu berbagai manfaat yang terkandung dalam cokelat. Sumber makanan antioksidan ini juga mengandung zat besi yang dapat mencegah kelelahan, iritabilitas, dan sakit kepala. Kecukupan zat besi juga membantu Anda untuk lebih mampu berkonsentrasi. Mengonsumsi 1,5 ons dark chocolate sehari selama dua minggu juga bisa mengurangi kadar hormon stres Anda, lho.
Sumber: cosmopolitan, Editor: din, kompas.com


ORANG dewasa yang takut gagal ternyata berisiko lebih tinggi mengalami kegagalan di masa depannya. Demikian penelitian terbaru British Medical Journal yang dirilis Jumat (20/8).
Para peneliti beranggapan penilaian terhadap risiko kegagalan harus mencakup upaya pencegahan, baik kegagalan nyata maupun yang baru dipikirkan. Penelitian itu melibatkan 500 orang di Sydney, Australia, berusia 70-90 tahun, yang menjalani pemeriksaan medis dan neuropsikologi ekstensif.
Para peneliti Australia dan Belgia itu menghitung risiko kegagalan peserta baik yang nyata maupun sebatas di pikiran. Peneliti memonitor mereka setiap bulan selama satu tahun. Hasilnya, baik risiko kegagalan nyata maupun yang dipikirkan, berkontribusi terhadap risiko seseorang jatuh di masa depannya.
Penelitian itu menyimpulkan orang dengan tingkat kecemasan tinggi akan kegagalan adalah mereka yang paling mungkin mengalami kegagalan.
sumber: */Helathday News/X-8, mediaindonesia.com

Total Tayangan Halaman

Pengikut